Čuječnost za starše

Predavanje ponuja staršem priložnost, da se naučijo osnov čuječnosti ter tehnik za večjo prisotnost in notranji mir v vsakodnevnih izzivih starševstva. S praktičnimi vajami izkusijo, kako lahko prakticiranje čuječnosti poglobi stik s samim seboj in občutek notranjega miru ter posledično omogoča boljše upravljanje z vsakodnevnim stresom in izboljšuje kakovost odnosov z družinskimi člani.